Психология похудения: какие эмоции не дают килограммам уходить

Источник иллюстрации / фото: dosuga.net
Для успешного сброса лишних килограммов необходимо не только внести изменения в рацион питания и увеличить уровень физической активности, но и обратить внимание на свое внутреннее состояние. Психоэмоциональная сфера играет ключевую роль в этом процессе, поскольку определенные. ..