Утренние ритуалы для продуктивного дня: 5 вещей, которые полезно делать перед завтраком

Утро — это время, когда ваш организм только начинает просыпаться и возвращаться к активности после ночного отдыха. Чтобы поддержать его в этом переходном периоде и настроить на продуктивный день, полезно выполнять несколько простых ритуалов. В материале dosuga.netпубликуем пять рекомендаций, которые помогут вам. ..