Врач Садыков рассказал, какая еда быстро уносит здоровье после 40 лет

С возрастом метаболизм замедляется и, как следствие, организм начинает по-другому реагировать даже на привычную еду. Это происходит в силу снижения выработки ферментов, изменения микрофлоры и так далее у людей после 40 лет.


Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков поделился своими рекомендациями для граждан. ..