Способы, которые помогут вставать по звонку будильника

Источник иллюстрации / фото: dosuga.net
Исследования показывают, что многие люди сталкиваются с трудностями при пробуждении утром. После того, как будильник сработал, они часто откладывают его на отсрочку, надеясь на «еще всего лишь пять минут». Тем не менее, такой подход не помогает решить проблемы с ранним. ..